熱中症対策(;´･ω･)｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 家・不動産買取専門店 瑞江

毎年この時期は暑い暑いと思っていましたが今年の暑さは異常ですね💦

連日35°超えの猛暑日続き。。。日陰ですら暑い

地面に近いところは50°を超えるのだとか小さいお子さんや動物はさらにたまったもんじゃないですね

エアコンがきいている部屋にいても熱中症になるそうで今年の夏はいつも以上に警戒が必要ですね

【ここですぐにできる熱中症対策】

①エアコンの温度は25℃以下に！！

　エアコンの設定温度＝室内の温度ではないためエアコン温度は少し低めに設定すること

②水分をたくさんとる！

　アルコールでなければ何でもいいのでとにかくたくさん水分をとることが重要です！

③アイスノンや保冷材で太い血管が通っているところを重点的に冷やす！！

　首の両サイドや脇の下、太ももを冷やすことで身体を巡る血液を冷やせるのでいち早くクールダウンすることができます！

まだまだ暑い日が続くのでこの暑さに負けないよう頑張りましょう！！